Introdução: por que os smartwatches se tornaram aliados da saúde Nos últimos anos, o smartwatch deixou de ser apenas um acessório tecnológico e passou a se tornar ferramenta importante para monitoramento da saúde e prática de exercícios físicos. Esses dispositivos permitem acompanhar indicadores importantes do corpo em tempo real, como frequência cardíaca, qualidade do sono, […]